분류 전체보기136 15kg 감량 다이어트 경험담 단백질 파우더 보충제 추천 셀렉스 프로틴 신타6 건강과 자기관리가 필수인 시대입니다.저도 임신과 출산으로 체중이 많이 늘어 15kg 정도를 감량 해본적이 있었지만 코로나 시기가 길어지고 개인적인 이유로 활동이 적어 지다 보니 요요를 만나게 되었답니다. 올해 5월 부터는 걷기캠페인에 참여하면서 군것질도 줄이고 크게 눈에 띄지는 않지만, 5kg 정도 감량중인데요.그래도 요요 이전으로 돌아가기엔 시간과 노력이 더 필요하답니다. 15kg 감량에 성공했을때는 임신전 보다 20kg정도 체중이 늘어난 상태에서 다이어트를 시작했고 실내자전거를 하루에 1~2시간 탔었죠.식단조절은 저녁을 좀 일찍 먹고 야식만 끊는 정도로 하고, 좀 많이 먹었다 싶은날은 실내자전거를 조금 더 탔고요.1년 정도 걸렸던 것 같아요.그런데 어느 순간 더이상 감량이 안되기 시작하더라구요?두세달.. 2024. 11. 24. 입는생리대 추천 좋은느낌 입는 오버나이트 여자가 셋인 집이라 매달 구매하는 생리대는 양도 많고 비용도 적지않은데요,중학생과 고등학생인 아이들은 잠잘때 만큼은 입는생리대를 쓰고싶어합니다. 입는생리대 오버나이트는 편한만큼 가격이 만만찮은데사이즈도 다양해서 처음엔 대형과 소형으로 구분해서 준비했었어요.그런데 혹시 중형 한가지만 사서 큰애, 작은애 다 쓸수는 없을까 싶어서 준비해줬더니 둘 다 불만이 없더라구요?^^ 좋은느낌 입는 오버나이트, 팬티형, 4개입, 1개 - 팬티형 오버나이트 | 쿠팡현재 별점 4.8점, 리뷰 51152개를 가진 좋은느낌 입는 오버나이트, 팬티형, 4개입, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 팬티형 오버나이트 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com 원래는 네이버에서 구매했었는데 다량구매를 하니쿠팡이 더 .. 2024. 11. 22. 부산 스트릿축제 - 뉴키즈 온더 삼락 스트릿 패션과 문화를 좋아하신다면 놓치지 말아야 할 축제 뉴키즈 온더 삼락 입니다. 뉴키즈 온더 삼락은 부산 최대 규모로 열리는 스트릿 문화 축제인데요, 부산 삼락생태공원에서 개최될 예정입니다.올해는 11월 초 예정이었으나, 우천으로 연기되어 11월 23일~24 삼락생태공원 인라인스케이트장 3트랙에서 진행된다고 합니다. 일정 : 11월 23~24 (오후 12시~7시) 행사내용 1. 브랜드 팝업 마켓 부산지역의 숨겨진 브랜드와 상품을 소개합니다.스트릿 축제인 만큼 스트릿 스타일의 패션아이템이 많을 것으로 기대되어서구경도 하고 마음에 드는 아이템이 있다면 쇼핑하는 재미도 있을것 같습니다. 2. 푸드 라운지 츄러스나 샌드위치와 음료 등, 푸드 트럭과 먹거리 매장도 마련된다고 하니주말 나들이로 가.. 2024. 11. 21. 마스마룰즈 하프문 크로스백 2019년 런칭한 디자인 패션잡화 브랜드 마스마룰즈.마스마룰즈(MASMARULEZ)는 'My Style, My Rules'의 줄임말로, 내 스타일은 내가 정한다는 의미를 지니고 있습니다. 중학생 딸애가 주말마다 미술학원을 다니는데 크로스백을 쓰고 싶어 하길래 골라보고 알려달라고 했죠.마스마룰즈 하프문 크로스백을 찾아서 사달라고 해서 보니,사이즈나 재질이 적당해보여서 주문하게 되었답니다. 가벼운 폴리소재인데 하프문 디자인은 파이핑으로 라인이 잡혀있어서가방을 착용했을때도 모양이 틀어지지 않을 것 같아 보여서 마음에 들었고,아이들이 조심성이 없는편이라 오염이 생기더라도 쉽게 제거할 수 있는 소재인 것 도 좋았어요. 기타 악보나 드로잉북을 갖고 다녀서 적어도 A4이상은 들어가야 하는 크기가 필요했는데,악보.. 2024. 11. 21. 이전 1 2 3 4 5 ··· 34 다음
